Instagram账号被限流了怎么办？如果你的Instagram账号遇到了以下问题：触及越来越低?观看数越来越少?赞跟留言越来越少?粉丝几乎没有成长?那么你可能被限流了 

 ”限流“一直是IG上的热门话题 

 Shadowban更是从一个冷门词汇变成现在IG用户人人谈及色变的议题 

而IG官方的态度更是扑朔迷离，从一开始的矢口否认有shadowban这回事，到现在会发出正式通知 

但是毕竟IG后台并没有给出用户一个关于”限流“的指数，用户处于很被动的位置，可能陷入苦心经营却在一旦遭遇限流而求诉无门的状态 

这篇文章就是要帮助你化被动为主动，让你可以准确掌控账号的状态 

　一、如何判断是否被限流

　　不同的账号规模，有不同的平均触及率 

虽然IG官方并没有公布这个数据，但是欧美有很多机构对商家/品牌账号的触及做了大规模的统计，发现以下是平均触及率：

　　IG账号粉丝数少于1万：平均触及率在33%

　　IG账号粉丝数在1万~5万之间：平均触及率在15.4%

　　IG账号粉丝数在5万~10万之间：平均触及率在12.6%

　　IG账号粉丝数在10万~50万之间：平均触及率在19.6%

　　IG账号粉丝数在50万~100万之间：平均触及率在8.3%

　　那么这个可以作为你是否被限流的主要指数，如果你的账号遇到触及率突然下滑、每日粉丝几乎没有成长、点击贴文所使用的#hashtag主题标签，但是在该页面看不见自己的贴文、赞数及观看数越来越低、已追踪你的粉丝说他们没有看到你的贴文或是stories，那么基本就是限流无疑，可以通过追究具体原因以及解决方案优化 

　  二、账号限流的5大可能原因以及解决方法

　　1、账号IP异常

　　这是许多跨境出海的小伙伴容易遇到的问题，在使用Instagram时，如果使用多账号网络与设备环境一致、账号IP为共享代理网络，账号IP经常频繁变更，都很有可能被Instagram官方认为异常连接用户，导致账号不可信而限流 

　　应对方法：

1. 优化账号环境

　　固定设备和 IP：使用固定的设备和稳定的 IP 地址登录账号，避免频繁更换设备或使用公用的、被污染的 IP 

如果需要使用代理 IP，选择可靠的 IP 代理服务，确保独立 IP 纯净度高、连接平稳高效 

　　2.清理浏览器缓存和 Cookie：定期清理浏览器缓存和 Cookie，避免因缓存数据和历史记录导致账号被识别为异常 

　　3.避免多账号关联：如果管理多个 Instagram 账号，确保每个账号有独立的浏览器环境、IP 地址和设备指纹等，避免账号之间相互关联被平台检测到 

　　因此如果你是多账号拥有者，或者多设备多成员共同管理同一账号，那么建议你通过使用极速达来解决这个问题 

极速达可以为账号1号1IP 而且同时可以登录100+个Facebook和Instagram，让整个账号环境真实而固定，多成员如果需要轮流登录账号，只需要极速达一个坐席号，就可以管理打开100个账号了，而且可以同时用这百个账号进行发帖，群发消息，群发私信，炒帖热帖!

　　优化账号环境

　　固定设备和 IP：使用固定的设备和稳定的 IP 地址登录账号，避免频繁更换设备或使用公用的、被污染的 IP 

如果需要使用代理 IP，选择可靠的 IP 代理服务，确保独立 IP 纯净度高、连接平稳高效 

　　清理浏览器缓存和 Cookie：定期清理浏览器缓存和 Cookie，避免因缓存数据和历史记录导致账号被识别为异常 

　　避免多账号关联：如果管理多个 Instagram 账号，确保每个账号有独立的浏览器环境、IP 地址和设备指纹等，避免账号之间相互关联被平台检测到 

　　2、购买虚假粉丝/赞/留言

　　很多用户购买粉丝为账号灌水 

因为所买的是粉丝账号都是一些僵尸账号，或是垃圾账号，这些账号长期存在很多不规范行为，已经被IG认定为劣质账号，甚至很多都已经被SHADOW BANNED，所以如果突然间有很多这类的账号追踪你的账号，IG平台基于“物以类聚”的原理，会怀疑你的账号质量 

因此，有很高的几率被SHADOW BANNED 

　　建议立刻停止这种行为，后续通过持续的内容策略来还原账号状态 

这里还有一点需要注意的，即使你没有购买粉丝，很多时候还是会出现劣质账号、僵尸账号追踪你 

所以定期管理一下粉丝列表，并且将这些账号封锁/移除，会帮助IG账号的信用评级提升，解除流量限制 

　　3、你的贴文含有违法的内容或#主题标签

　　有一些涉及暴力、色情、非法事宜的敏感字眼或#标签，在IG上面是禁止使用的 

如果你的贴文内容有违法/违规或是敏感的字眼，就需要立即将贴文删除 

如果你的贴文包含大量复制/重复的#Hashtag， 需要立即编辑更改或是删除 

切记：每一篇贴文不可重复使用相同的Hashtag 

　　4、每篇贴文都重复使用相同的#标签

　　如果你每一篇贴文都使用相同的#标签，很容易让IG怀疑你的账号是“骚扰他人的个人资讯”，所以被SHADOW BANNED的几率很高 

　　5、你被ACTION BLOCKED

　　如果你被频繁的action blocked (因为频繁重复某个动作，而被IG暂时锁住)，有可能在这之后被shadowban 

　　如果是因为以上的账号内容或者行为出现的短暂性限流，可以尝试先将企业账户切换成个人账户，并且集中发Reels，因为现在Instagram会给发布Reels的账号一些流量红利，所以你可以尝试每天发Reels，至少坚持一个月 

　　所以，如果你的账号触及率不断下滑，粉丝几乎没有任何成长，你必须立即检视自己的账号是否触犯了以上5条规则，如果不及时或者没有针对SHADOW BAN进行“治疗”，那么账号会永远无法恢复正常!